Je m’appelle Jennifer, je viens tout juste d’être certifiée dans le domaine de la nutrition. C’est le début d’une nouvelle aventure, un nouveau métier challengeant que je démarre avec passion et détermination.

 

Mon objectif est simple : vous aider à adopter une alimentation plus saine, sans pour autant passer des heures en cuisine ni exploser votre budget. Parce qu’une alimentation équilibrée peut être aussi rapide, simple et savoureuse qu’un fast food – mais bien meilleure pour votre corps.

 

Nous oublions souvent que ce que nous mangeons influe directement sur notre état de santé : fatigue chronique, douleurs, maladies, petits maux du quotidien… Beaucoup de ces désagréments peuvent être atténués – voire disparaitre – en changeant simplement notre façon de nous nourrir.

 

Et non, bien manger ne veut pas dire dépenser plus ou tout bouleverser. Il s’agit surtout de faire les bons choix, adaptés à votre rythme de vie.

 

Aujourd’hui, je suis prête à relever ce nouveau défi : vous accompagner dans ce changement, à votre rythme, sans pression, avec bienveillance.

 

Et vous… êtes-vous prêt·e à prendre soin de vous autrement ?